Entspannung und Meditation
Mittwochs-Meditation
- In acht Wochen zu mehr Ruhe, Kraft und Klarheit -
In meinem achtwöchigen Meditationskurs widmen wir uns den sieben Chakren – den Energiezentren deines Körpers. Die Chakren stehen in enger Verbindung zu den Drüsen in unserem Körper und wirken ausgleichend auf das Hormonsystem. Jede Woche steht ein Chakra im Fokus, und in der abschließenden Einheit bringen wir alle sieben in Einklang.
Durch gezielte Meditationen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen kannst du Blockaden lösen, deine Energie aktivieren und ein tieferes Bewusstsein für dich selbst entwickeln. Egal, ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast – dieser Kurs hilft dir, dein Wohlbefinden auf eine neue Ebene zu heben. Bequem von zu Hause aus.
🔗 Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr innerer Balance!
Am 30.04.2025 um 08:00 Uhr geht es los mit dem Meditations-Kurs!
You missed out!
In diesem Live-Zoomkurs für Chakren-Meditation
erwarten Dich die folgenden acht Themen:
1. Chakra: Wurzelchakra
Erdung und Urvertrauen - Sicherheit, Stabilität, Verbindung zur Erde
2. Chakra: Sakralchakra
Kreativität und Lebensfreude - Balance, Schöpferkraft, Sinnlichkeit
3. Chakra: Solarplexus
Selbstbewusstsein und innere Kraft - Willenskraft, Selbstwert, innere Stärke
4. Chakra: Herzchakra
Liebe und Mitgefühl -
Verbundenheit und Einheit
5. Chakra: Halschakra
Kommunikation und Ausdruck - Wahrheit, Klarheit
6. Chakra: Stirnchakra
Intuition und Weisheit -
innere Führung, Reflexion
7. Chakra: Kronenchakra
Verbindung zum höheren Selbst - Spiritualität, Erleuchtung, Verbindung
Ganzheitliche Integration
Harmonisierung und Integration aller Chakren, innere Balance, Einheit
Ablauf
Wir treffen uns in einer geschützten Gruppe immer mittwochs von 08:00 - 08:30 Uhr an acht Terminen (vom 30.04. - 18.06.25) via Zoom. Ich stelle Dir dann kurz das Chakra der heutigen Session vor, und dann folgt eine auf dieses Chakra fokussierte Meditation, in der Du leicht in die Tiefenentspannung findest. Alle Einheiten sind als Aufzeichnung verfügbar, solltest Du live keine Zeit haben.
Infos & Preise
Der Kurs findet live statt. Im Anschluss bekommst Du eine Aufzeichnung der Meditation, damit Du jede Einheit nochmal wiederholen oder nachholen kannst, solltest Du nicht live dabei sein können.
Die Teilnahmegebühr beträgt 80,- Euro. Klicke einfach auf den Anmeldelink weiter unten und melde dich jetzt an. Ich freu mich auf Dich!
Melde dich jetzt für den Meditationskurs an.
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