Entspannung und Coaching
Autogenes Training
In acht Sessions lernst Du, wie Du Stress abbaust, blockierende Gedankenmuster auflöst, körperliche Beschwerden linderst, Deine Konzentration steigerst, lästige Angewohnheiten loswirst, Deine Kreativität entdeckst und Deine Ziele leichter realisierst.
Am 09.04.2024 um 18:00 Uhr geht es wieder los mit Autogenem Training!
You missed out!
In diesem Live-Zoomkurs für Autogenes Training
erwarten Dich die folgenden acht Themen:
Entspannung
Bringe Deinen Körper, Geist und Seele zur Ruhe, und öffne Dich neuen Ideen
Resilienz
Lerne, wie Du mit herausfordernden Situationen achtsam umgehst
Ängste loslassen
Entdecke in Deinen Ängsten die Möglichkeit der Heilung
innere Stärke
Die größten Krisen halten auch das größte Wachstumspotenzial bereit
Liebe
Übernimm selbst die Verantwortung für Dein Lebensglück
Fülle
Deine Energie ist Deine wichtigste Währung. Lerne, sie richtig zu nutzen.
Lebenssinn
Du bist aus einem ganz bestimmten Grund hier. Finde es heraus.
Manifestieren
Erschaffe bewusst und gezielt das Leben, das Du Dir wünschst.
Ablauf
Wir treffen uns in einer geschützten Gruppe mit limitierter Teilnehmerzahl immer dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr an acht Terminen (vom 09.04. - 04.06.24, nicht am 23.04.24) via Zoom. Ich stelle Dir dann kurz das Thema der heutigen Session vor, und dann folgt eine Einheit Autogenes Training, in der Du leicht in die Tiefenentspannung findest.
In diesem entspannten Zustand folgt dann eine Coachingeinheit zum Thema der Session. Du hast hier in geschütztem Rahmen die Möglichkeit, Dich mit mir und den anderen auszutauschen und Fragen zu stellen oder Erlebnisse zu schildern.
Infos & Preise
Der Kurs findet live statt. Im Anschluss an jede Session bekommst Du ein Workbook zum Thema, mit dem Du dann Deine ganz persönlichen Themen noch einmal ganz in Ruhe durcharbeiten kannst, wenn Du möchtest. Außerdem bekommst Du eine Aufzeichnung des reinen Autogenen Trainings ohne die Einleitung und ohne die Coachingeinheit. So kannst Du jede Einheit nochmal wiederholen oder nachholen, solltest Du einmal nicht live dabei sein können.
Das komplette Paket bekommst Du für 180,- Euro. Klicke einfach auf den Anmeldelink weiter unten und melde dich jetzt an. Denk daran, die Plätze sind begrenzt.
Melde dich jetzt für den Hybrid-Kurs
Autogenes Training an.
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